育毛と一緒に考えたい食生活

育毛に関しては育毛剤などが重要ですが、同時の食生活の改善などをするとより効果的とされているので、こちらでドンドン紹介してきたいと思います。

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M字ハゲが辛くて育毛剤と育毛サプリで対策を

  2016/08/15    育毛

M字ハゲってなかなか辛いですね。今日も娘にパパってハゲだねと言われてしまいました。まだ小さい子なので正直になんでも言うんですよね。三ヶ月前から育毛剤を使っているのですが、少しずつ髪が元気になってきています。でもどんどん髪の毛が増えるわけではないので、他にも薄毛対策をしたほうが良いのかなと思っています。
髪の発毛にかかせない栄養素で、亜鉛とかイソフラボンが入っている育毛サプリメントを購入してみました。育毛剤と育毛サプリを使ったらもう少し髪が増えていくのかなと思って期待をしています。サプリメントだとすごく楽ですし、継続しやすいですよね。
妻からクリニックへ行ってみたら?と言われたのですが、やはり恥ずかしいですし、お金がかなりかかると思うので無理です。

一本入魂!上から目線に恐怖を抱くアラフォ―男子の育毛日記

薄毛は早めに予防をすることが大切

  2016/07/17    育毛

私の中では一度薄毛になってしまうと、それを改善するのはかなり大変だというイメージがあります。それというのも私の身内には薄毛男子が多く、みんなそれぞれに苦労しているからです。
例えば今三十代前半のいとこはその年ですでに前髪が後退してきており、私が知っているだけでも数種類の育毛剤を試しています。そのうえで頭皮マッサージや生活習慣の改善など、とにかく髪に良いと思われることは片っ端から試しているといった感じです。
ですが実際のところ、その効果は出てきているとは言えないのが現状なので、薄毛はなってからの対策よりもその前に予防をすることが大切だなと思う私です。